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飯后痰多的原因，一個(gè)是部分食物可以引起生痰的增加，比如高脂肪食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、豬肝、肥腸等。此外， 部分油炸食品也可以有生痰的作用，所以進(jìn)食上述食物，導(dǎo)致痰的生成增多；另一個(gè)是在進(jìn)食時(shí)，食物都是通過(guò)口腔咀嚼，再通過(guò)咽喉吞咽，到達(dá)食管和胃，食物在經(jīng)過(guò)咽喉時(shí)，對(duì)咽部造成刺激，尤其進(jìn)食的食物比較辛辣，或者含有過(guò)油、過(guò)燙、過(guò)冷的食物，這些物理刺激，也會(huì)加重口腔炎癥，刺激咽部產(chǎn)生更多的痰液?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?，多食容易消化的、清淡的飲食減少生痰。也可以在飯后多喝白開(kāi)水，或者是溫開(kāi)水，來(lái)保持口腔的清潔狀態(tài)，減少食物殘?jiān)挠绊?。如果痰還是比較多，可以配合使用藥物，包括使用祛痰藥，如鹽酸氨溴索、桉檸蒎、標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油等這類輔助祛痰藥，再配合清咽利喉的含片，西瓜霜或者是健民咽喉片均可，可以減輕口腔的不適感，減少咳嗽、咳痰。