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月經(jīng)期間不建議服用三七粉，因?yàn)槿哂谢钛龅淖饔?，如果女性在月?jīng)期間服用三七粉，很可能導(dǎo)致月經(jīng)量的突然異常增大，出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象，甚至導(dǎo)致崩漏的發(fā)生，對(duì)身體有損害。女性在月經(jīng)期間，由于自身免疫力下降，比較容易出現(xiàn)疲乏，甚至容易感冒等不適的癥狀。所以月經(jīng)期間，一定要注意保暖，好好休息。月經(jīng)期間容易出現(xiàn)失眠、多夢，甚至心情莫名煩躁的現(xiàn)象，可以選擇平時(shí)喜歡的事情，分散注意力，盡量調(diào)暢心情，也可以借助玫瑰花茶幫助寧心、安神、助睡眠。還要注意保持外陰的清潔，每天用溫開水清潔外陰，洗澡不要選擇盆浴和坐浴，月經(jīng)期間不能進(jìn)行性生活。