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        輕微斜視自我矯正訓(xùn)練方法

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 李海麗 主任醫(yī)師
        斜視分為很多種,包括外斜視、內(nèi)斜視,還有垂直斜視,以及一些其他比較復(fù)雜的斜視。輕微的外斜自己能做到的是看遠(yuǎn)看近的問(wèn)題,如果是內(nèi)斜視,說(shuō)明調(diào)節(jié)內(nèi)聚比較強(qiáng),要多往遠(yuǎn)處看,減少看近處時(shí)的內(nèi)聚調(diào)節(jié),能夠恢復(fù)一部分。 如果是外斜,可以練內(nèi)聚、對(duì)眼,從遠(yuǎn)處往近處移動(dòng),練習(xí)內(nèi)直肌的力量。但是最主要的還是要到醫(yī)院里去驗(yàn)光,因?yàn)榇蟛糠诌h(yuǎn)視眼的人容易發(fā)生內(nèi)斜視,近視眼的人容易發(fā)生外斜視。明確是遠(yuǎn)視還是近視,需不需要配眼鏡,因?yàn)橛械娜伺渫暄坨R以后,輕微的內(nèi)斜或者外斜可以部分得到糾正,所以最好還是先去找醫(yī)生確認(rèn)。
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