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血壓高的患者需要做到幾方面的事情，具體如下：1、心情方面：保持情緒的輕松，不要讓心情過多波動(dòng)，過喜、過怒、過悲都會(huì)導(dǎo)致血壓的異常波動(dòng)，也會(huì)促進(jìn)血壓高的程度；2、飲食方面：高血壓與鈉攝入有一定關(guān)系，如果食用過多的鹽就會(huì)導(dǎo)致血壓增加，這種情況下要少吃鹽；3、季節(jié)方面：注意寒熱，冬季時(shí)由于天氣寒冷，皮膚血管收縮，血壓在冬季時(shí)比夏季要高，所以要注意寒熱；4、藥物方面：要按時(shí)服用降壓藥，不要忘記吃藥；5、監(jiān)測(cè)血壓方面：需要及時(shí)進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè)，監(jiān)測(cè)血壓是否達(dá)標(biāo)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間血壓高會(huì)損傷動(dòng)脈，主要損傷腦動(dòng)脈、心動(dòng)脈、腎臟動(dòng)脈。