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做完艾灸之后，可能會(huì)感覺(jué)身體發(fā)熱或精力充沛或疲勞，每個(gè)人反應(yīng)都不同。做過(guò)艾灸之后，一定要注意不要在極端環(huán)境下出門(mén)，如外面刮風(fēng)、下雨，盡量不要出門(mén)，在家中靜養(yǎng)或在治療區(qū)域休息半小時(shí)再出門(mén)。因?yàn)榘闹?，身體毛孔是張開(kāi)狀態(tài)，主要為熱量進(jìn)入身體，毛孔張開(kāi)，此時(shí)身體防御力減低，如果在極端空氣下或極端環(huán)境如刮風(fēng)、下雨時(shí)出門(mén)，有可能會(huì)著涼，則艾灸沒(méi)有效果。 因此，做完艾灸后一定要注意休息，也盡量不要沾水。同時(shí)要知道，艾灸的目的是調(diào)養(yǎng)身體，并不是為發(fā)汗。有地方做艾灸，使其時(shí)間特別長(zhǎng)，然后溫度很高，使患者渾身大汗，并不是艾灸真正要追求的結(jié)果。因此要注意，艾灸結(jié)束后，身體微發(fā)熱、出汗都是正常現(xiàn)象，但需避免出大汗。而且做完艾灸之后要靜養(yǎng)，盡量少動(dòng)，少出門(mén)，半小時(shí)后再去進(jìn)行正常生產(chǎn)活動(dòng)。