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快要感冒了怎么辦
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師
如果感覺快要感冒,需要多飲開水、保證充足睡眠,同時也可飲用板藍根沖劑,大多數(shù)能緩解。通常自覺快要感冒,大多數(shù)可能已有受涼或者過度勞累病史,鼻子、咽腔已開始干或有輕度不適,甚至出現(xiàn)頭暈、頭痛。此時可能病毒剛入侵,還未大量繁殖,多飲開水可以排出病毒代謝所造成的有毒物質和廢物。充足睡眠可調動人體免疫力,使其盡快對付病毒。飲開水時也可泡菊花茶、金銀花茶、胖大海等,抵抗咽部病毒入侵。同時應注意多食用水果、蔬菜,保證充足蛋白和能量供應,以預防感冒。如果仍患感冒,第二天覺得鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽,需要服藥,普通控制癥狀的感冒藥有快客、白加黑或康泰克,同時注意休息,補充能量和營養(yǎng)物質。
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