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3天1次大便，如果是長(zhǎng)期習(xí)慣，同時(shí)大便沒(méi)有性狀改變，排便通暢且沒(méi)有腹痛、腹脹等臨床表現(xiàn)，通常認(rèn)為是正常現(xiàn)象。如果患者3天1次大便，伴有排便費(fèi)力、大便干結(jié)、大便呈羊糞狀，伴有腹痛等臨床表現(xiàn)，建議完善腸鏡檢查，明確腸道是否有其他特殊病變，及早發(fā)現(xiàn)病變，給予干預(yù)治療。如果確診患者患有便秘，需要進(jìn)行干預(yù)，常見(jiàn)的干預(yù)措施有以下幾種：1、改變生活方式：比如讓患者多飲水、定時(shí)大便等，可以進(jìn)食含膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、韭菜、火龍果、獼猴桃、紅薯、南瓜等，飲用蜂蜜水也能夠刺激患者的胃腸蠕動(dòng)，起到緩解便秘的作用；2、藥物治療：患者可使用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等。