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煙草中具有比較多的尼古丁，煙霧中有氰化物，甚至是在吸煙過程中產(chǎn)生的一氧化碳，都能被胎兒吸收，導(dǎo)致缺氧、營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。為了胎兒在宮腔內(nèi)能更好地健康生長(zhǎng)發(fā)育，女性在整個(gè)懷孕期間一定要戒煙戒酒。除此之外，在懷孕早期，應(yīng)當(dāng)盡量少食多餐，保證足夠的碳水化合物、膳食纖維、維生素的攝入。尤其需要注意充分補(bǔ)充葉酸，無論是通過食物補(bǔ)充，還是通過定期口服葉酸片進(jìn)行補(bǔ)充，對(duì)于預(yù)防胎兒出現(xiàn)相應(yīng)神經(jīng)管畸形、早產(chǎn)、生長(zhǎng)發(fā)育受限等，都有益處。在懷孕晚期，也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。預(yù)防貧血，應(yīng)當(dāng)增加鐵質(zhì)以及鈣劑的補(bǔ)充。懷孕中晚期，可以增加體育鍛煉，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減輕便秘及消化不良的相應(yīng)癥狀。促進(jìn)孕婦的身體健康，同樣也能夠促進(jìn)胎兒在宮腔內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育。