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吃完白蘿卜為什么愛放屁
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參與醫(yī)生
放屁在臨床上稱為排氣,較多人認(rèn)為吃白蘿卜可以通氣,吃完白蘿卜之后可以排出大便,但又較容易排氣,主要的原因是白蘿卜的成分經(jīng)過腸道的菌群降解,容易產(chǎn)生甲烷、甲胺這一類腸道氣體,從而使得人體容易排氣,因此從飲食結(jié)構(gòu)上還是需要稍稍進(jìn)行調(diào)整。如果自認(rèn)為吃完白蘿卜之后第2-3天排氣增多,說明身體狀況不是特別適合吃蘿卜,可能豆類、薯類、包菜吃完之后,也會產(chǎn)生同樣的發(fā)病機(jī)制,就是由于這些食物成分經(jīng)過腸道菌群的分解,容易產(chǎn)生甲烷類的氣體。如果愛吃又放不下,此時可以吃一點(diǎn)消化酶,補(bǔ)充胃蛋白酶、腸蛋白酶、胰蛋白酶,能夠減少氣體的產(chǎn)生和氣體的排放。因此吃完蘿卜之后經(jīng)常排氣是比較正常的生理現(xiàn)象,可以通過飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整進(jìn)行改善。
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