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        總是提不起精神怎么回事

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
        總是提不起精神,常見于以下幾方面的原因:1、睡眠習(xí)慣不佳:如果患者長(zhǎng)期熬夜、疲勞、睡眠不足、睡眠障礙造成不良睡眠習(xí)慣,夜間超過24:00睡覺,睡覺前喝奶茶、咖啡、可樂等造成大腦興奮性改變,出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙、睡眠質(zhì)量下降,可以導(dǎo)致總是睡不夠或總是很困、提不起精神的癥狀。這時(shí)需要調(diào)整睡眠習(xí)慣,保證睡眠時(shí)間,改善相關(guān)的癥狀;2、精神、心理疾?。荷窠?jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥及精神分裂癥等都會(huì)表現(xiàn)出現(xiàn)上述癥狀,需要給予針對(duì)性治療來改善癥狀;3、器質(zhì)性疾?。撼R姶竽X缺血、缺氧,血管硬化、狹窄、斑塊以及睡眠呼吸暫停綜合征,可能造成大腦缺氧和睡眠障礙,進(jìn)而出現(xiàn)上述的癥狀;4、其它病理性因素:包括電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血以及腎性腦病、肝性腦病、肺性腦病等都可能引起功能障礙,可以表現(xiàn)為上述癥狀。
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