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高血壓病是怎么得的應(yīng)注意什么
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王智泉 主任醫(yī)師

高血壓主要是由于動脈粥樣硬化所造成的血管彈性下降,通??梢宰⒁庖韵聨追矫妫?、血壓的測量、判定:在測量血壓過程中,要在安靜的狀態(tài)下進(jìn)行,不能根據(jù)患者情緒比較激動、焦慮的情況下測得的血壓,判斷患者是否有高血壓。通常血壓測量要保持在安靜的環(huán)境中、狀態(tài)下進(jìn)行,這樣測出的血壓值才具有一定可信度;2、生活方式:為避免動脈粥樣硬化進(jìn)一步加重,在生活方式方面要格外注意,如避免高脂飲食,避免高脂血癥,同時改善生活方式,包括不要進(jìn)食太咸、口味太重的食物。另外還需戒煙、避免熬夜等;3、規(guī)避病因:高血壓的病因主要是由于動脈粥樣硬化所致,因此對于所有導(dǎo)致動脈壁彈性下降、動脈硬化進(jìn)程加重的因素,在生活中都應(yīng)該要特別地注意和避免。

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