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慢性便秘最常見的病因有以下幾個(gè)方面： 1、運(yùn)動量少，由于活動量少，腹肌無力，胃腸蠕動緩慢，食物與殘?jiān)灰紫蛳峦苿樱菀装l(fā)生便秘； 2、精神體質(zhì)欠佳，精神緊張、心情抑郁的人，多數(shù)有便秘的癥狀，這是因?yàn)樯窠?jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂的緣故，慢性病如甲狀腺功能低下，心理障礙等也會出現(xiàn)便秘； 3、藥物因素，許多患者有心腦血管方面的疾病，需要長期服用藥物，抗高血壓藥物，利尿藥等都可以引起便秘； 4、體內(nèi)缺水，人體口渴感覺功能下降，在體內(nèi)缺水的時(shí)候也不覺得口渴，或因?yàn)樯畹牟涣剂?xí)慣導(dǎo)致飲水偏少，使得腸道中的水分減少，導(dǎo)致便秘； 5、飲食因素，飲食中缺少纖維素含量高的食物，尤其是缺少粗糧與水果，導(dǎo)致大腸內(nèi)水分減少，與菌群失調(diào)相同會引起便秘。