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冬天如何瘦臉，常用以下幾種方法：1、飲食：患者可以通過健康飲食，盡量將體脂率降低。面部脂肪的堆積減少，會(huì)讓臉部看起來較為瘦削和美麗。此外，建議進(jìn)食較為柔軟的食物，減少對(duì)咬肌區(qū)域的力量鍛煉，縮小咬肌區(qū)域，達(dá)到輔助性瘦臉的目的；2、手術(shù)：部分患者可以通過注射美容或手術(shù)的方式，達(dá)到瘦臉的目的，如可以在咬肌區(qū)域注射肉毒毒素以縮小咬肌，從而起到瘦臉的效果。針對(duì)面部脂肪組織相對(duì)肥厚、堆積的情況，可以采用面部脂肪抽吸或部分去除面頰部頰脂墊等方式，讓面部整體輪廓縮小，達(dá)到瘦臉的目的；3、其他方法：針對(duì)不同患者，如肌肉性或脂肪性肥厚的患者，可以選擇微創(chuàng)或無創(chuàng)的治療方式進(jìn)行瘦臉治療。