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不玩手機(jī)，視力可以一定程度恢復(fù)。但是要注意的是，如果因?yàn)殚L(zhǎng)期玩手機(jī)、看電腦，已經(jīng)導(dǎo)致真性近視，這種真性近視要恢復(fù)比較困難，基本上不可能恢復(fù)正常。但是如果是在長(zhǎng)期玩手機(jī)后引起眼睛的過(guò)度疲勞，在還沒(méi)有發(fā)生真性近視的情況下，這種疲勞性的眼睛視力下降，或者是在假性近視的階段，不玩手機(jī)、多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，讓眼睛得到完全的松弛、放松，下降的視力可以恢復(fù)。所以，有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)一定要引起重視，即不要讓假性近視逐漸發(fā)展成真性近視，不要讓過(guò)于勞累的眼睛進(jìn)一步勞累，產(chǎn)生真性近視，一定要控制住。如果跨過(guò)這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，發(fā)生真性近視，視力就不太可能恢復(fù)。