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肌肉跳動的原因很多，有良性，也有惡性。在人群中有70%-80%，都會偶爾出現(xiàn)肌肉跳動的情況，所以不要把所有的肌肉跳動，都認(rèn)為是惡性，因此一定要甄別好其原因，具體如下：一、良性：1、生理因素；在生活中，會經(jīng)常出現(xiàn)肌肉跳動，比如過度的鍛煉，或者是用很大的力氣，做體力活之后，在安靜休息的時(shí)候，就會出現(xiàn)肌肉跳動，這種情況是正常的生理現(xiàn)象；2、精神因素：很多人伴有焦慮和抑郁，會經(jīng)常出現(xiàn)肌肉跳動，特別是焦慮比較明顯的患者，肌肉跳動非常明顯。這個(gè)時(shí)候，肌肉跳動不規(guī)律，不會局限或集中在某一塊肌肉，而是全身各個(gè)部位游走性的到處跳動；3、良性激素震顫：良性激素震顫，是屬于良性肌肉跳動。二、惡性：比較惡性的肌肉跳動的原因，最常見的是運(yùn)動神經(jīng)元病，運(yùn)動神經(jīng)元病的下運(yùn)動神經(jīng)元損傷時(shí)，就會出現(xiàn)明顯的肌無力、肌萎縮、肌肉跳動，但是這個(gè)時(shí)候的肌肉跳動，常常伴有肌肉無力和萎縮，三者是一起出現(xiàn)。因此，當(dāng)出現(xiàn)肌肉跳動的時(shí)候，一定要找到原因，不要單純地認(rèn)為出現(xiàn)了肌肉跳動，就是運(yùn)動神經(jīng)元病。