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得了腱鞘炎該怎么辦
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 陳江海 副主任醫(yī)師
得了腱鞘炎要先注意休息,不能得了腱鞘炎直接去揉、使勁按、使勁活動(dòng),這都不正確。因?yàn)榈昧穗烨恃滋弁磳?duì)患者來說就是紅燈信號(hào),這些動(dòng)作做了以后會(huì)引起此部位的損傷,這需要注意。如果確診是腱鞘炎應(yīng)該做相應(yīng)的理療,可以做溫水理療、加熱理療,比如拇指腱鞘炎得到消退、吸收,讓腱鞘的直徑恢復(fù)到正常,或者接近正常的程度。同時(shí)要避免做疼痛的動(dòng)作、加劇腱鞘水腫的動(dòng)作。比如用力去洗衣服、握緊雙手等動(dòng)作,或者寒冷刺激、冷水刺激、接觸冰水等動(dòng)作都需要盡力去避免。只有避免這些動(dòng)作,同時(shí)再進(jìn)行理療,才能夠得到比較好的治療效果。如果上述的動(dòng)作全部都做了,既避免刺激的因素又進(jìn)行理療,效果還是不理想,就需要去就醫(yī)進(jìn)行后續(xù)的治療,比如可以進(jìn)行封閉治療、小針刀、開放手術(shù)等都可以。
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