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月經(jīng)來的前一周是安全期，因為排卵是在排卵期。排卵期就是從來月經(jīng)往前數(shù)14天，也就兩周的時候才是排卵期，排卵了以后，卵子的有效期也就是存活時間是24小時左右。到了月經(jīng)之前的一周，已經(jīng)排卵一周，卵子已經(jīng)沒有活力或者已經(jīng)死亡、衰亡。這時候如果同房，即使精子和卵子相遇，卵子也不能夠受孕。所以月經(jīng)來前這一個星期確實是安全期，用安全期避孕要記住一個問題，就是月經(jīng)一定要規(guī)律，如果月經(jīng)不規(guī)律，認為現(xiàn)在是月經(jīng)前一周，但未必是月經(jīng)前一周，此時同房那就不見得是安全期。也就是只有知道了哪天來月經(jīng)，往前數(shù)14天才知道是排卵期，但是當月經(jīng)沒來的時候，只能靠經(jīng)驗看月經(jīng)是否每個月都很規(guī)律。如果月經(jīng)不是很規(guī)律、經(jīng)常延遲，比如推后1-2周，這樣算安全期就沒有把握。