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脾虛濕熱，一般服用健脾、祛濕、清熱的藥效果最好。大多數(shù)脾胃濕熱的患者，喜歡吃辛辣、刺激、肥甘、厚膩的食物，會出現(xiàn)面部油光、腹部充實、大便干結(jié)的癥狀。這是因為脾胃虛而不運化，導(dǎo)致濕氣內(nèi)生，久濕化熱，出現(xiàn)脾胃濕熱?？梢苑媒∑㈧顫竦闹兴幓蛘咧谐伤?，比如大柴胡顆粒、藿香正氣水、香蓮?fù)璧取Ｆ⑻摑駸嶂饕歉淖兩盍?xí)慣，多服用清淡、營養(yǎng)、易消化的食物，有利于運化脾胃。還可以服用冬瓜、薏米等藥食同源的藥物或者食物，達(dá)到祛濕健脾的作用。還要通過運動，比如太極拳或者快走等有氧運動，排出體內(nèi)的濕氣。