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豬小肚湯有以下地功效和作用：1、健脾開胃：從中醫(yī)食療角度，豬小肚湯入脾經(jīng)和胃經(jīng)，因此對于脾胃虛弱，尤其脾胃虛寒所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛和腹脹，有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效；2、預(yù)防和糾正缺鐵性貧血：從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度，豬小肚湯富含一定量的鐵元素，并且是容易吸收的血紅素鐵，因此對于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下的缺鐵性貧血患者，在預(yù)防和糾正缺鐵性貧血方面都有積極的作用；3、美容養(yǎng)顏：豬小肚湯還富含一定量的維生素A，能夠防止皮膚黏膜過度角化，因此有一定的美容養(yǎng)顏功效。