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嬰兒不建議看燈光，無(wú)論年齡多大，都不建議讓寶寶眼睛直視光線。如果在室內(nèi)，盡量避免讓寶寶眼睛直接對(duì)著燈光，因?yàn)闊艄鈱?duì)眼睛肌肉有一定刺激，導(dǎo)致瞳孔縮小。如果抱寶寶出去曬太陽(yáng)時(shí)，眼睛最好不要對(duì)著太陽(yáng)光，需將其帽檐夠擋在眼睛上，避免太陽(yáng)光直接刺激到眼睛。寶寶洗澡時(shí)，浴室里燈光強(qiáng)烈，尤其冬天為了增加熱度，有時(shí)開浴霸，但寶寶總是處于躺著狀態(tài)，所以眼睛總是在直視燈光，對(duì)眼睛不好。訓(xùn)練寶寶眼睛看見物品，可拿色彩鮮艷的物體，如早期拿一個(gè)大球訓(xùn)練。孩子從1-2個(gè)月即可看得見色彩，但避免以燈光訓(xùn)練，可用一個(gè)大紅球在其眼睛上方轉(zhuǎn)圈，從2個(gè)多月開始寶寶眼睛可跟著球動(dòng)。隨著年齡增加，慢慢眼睛看東西更清楚，可能不需要用大球，4-5個(gè)月時(shí)，小玩具花楞棒，均可看得見、拿得住，所以避免用燈光練習(xí)寶寶看東西的能力。