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        高密度膽固醇偏低可以吃什么

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
        高密度膽固醇偏低患者可以進(jìn)食以下藥物、食物:1、食物:高密度脂蛋白膽固醇偏低,沒有食物可以將其明顯地調(diào)高,但高密度脂蛋白偏低的患者還是要健康地飲食。飲食結(jié)構(gòu)現(xiàn)在推薦的還是地中海飲食,新鮮的蔬菜水果、深海魚、少量紅酒、植物油,如橄欖油。動(dòng)物肉類,如豬肉、牛肉、羊肉,主要吃瘦的牛肉,肥的如豬肉、羊肉、牛肉都不吃,這種飲食結(jié)構(gòu)叫地中海飲食。地中海飲食的患者未來發(fā)生冠心病的概率比較低;2、藥物:高密度脂蛋白膽固醇偏低即使在藥物方面,也沒有非常有效能夠提高高密度脂蛋白的藥物。臨床常用的煙酸類、貝特類和他汀類,可以輕度地提高高密度脂蛋白膽固醇,大概能夠提高10%,這個(gè)幅度還是相對(duì)偏低。
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