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血脂化驗(yàn)是一套檢查，主要有總膽固醇以及甘油三酯，還包括其它內(nèi)容。對(duì)于總膽固醇來說，2.6-6.5mmol/L是臨床正常值的范圍。對(duì)于甘油三酯來說，0.56-1.7mmol/L是正常范圍。血脂3.0mmol/L根據(jù)上面的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如果指的是總膽固醇，屬于一個(gè)正常的范圍。如果對(duì)于甘油三酯而言，差不多要高出1倍。所以甘油三指數(shù)如果3.0mmol/L，屬于比較高的水準(zhǔn)。血脂無論是膽固醇還是甘油三酯高，可能主要的原因有喝酒、糖尿病、肥胖等過度飲食所造成的疾病，一般有以下幾種治療方法：1、去除病因：比如戒酒，如果是酒精引起的高血脂，要戒酒。如果是肥胖引起的高血脂，要進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)，控制飲食，體重減下去，血脂可能就會(huì)減下來。部分糖尿病的患者，需要把血糖控制好，把血糖控制好血脂才有可能正常；2、合理飲食：對(duì)于血脂高的治療，提倡的少吃多動(dòng)。把飲食的總量、總熱卡控制下來，還要把飲食的結(jié)構(gòu)調(diào)整好，少吃糖類，蛋白質(zhì)可以相對(duì)增加；3、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)：要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，把多余的脂肪、能量消耗掉；4、藥物治療：如果飲食控制和體育運(yùn)動(dòng)，都無法有效降低血脂，可以輔助降脂的藥物，幫助降低血脂。