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做完腰椎手術(shù)一個(gè)月后能活動(dòng)多久
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
做完腰椎手術(shù)一個(gè)月后能活動(dòng)多久,要看腰椎手術(shù)做的方式。如果是做的微創(chuàng)手術(shù),因?yàn)樽甸g盤突出做了腰椎的微創(chuàng)手術(shù),切除了突出的椎間盤,一個(gè)月以后基本上可以在佩戴腰圍的情況下,進(jìn)行室內(nèi)和室外的行走。有的人也能夠去恢復(fù)辦公室的工作,避免重體力勞動(dòng)即可。如果做的是腰椎上融合性的手術(shù),一個(gè)節(jié)段的融合手術(shù),手術(shù)后一個(gè)月如果下地活動(dòng)沒(méi)有任何不適,在室內(nèi)活動(dòng)也可以感覺(jué)比較正常,沒(méi)有疼痛、肢體的癥狀,則可以進(jìn)行室外的活動(dòng)。如果是室外活動(dòng),基本上也沒(méi)有太大影響,可以不限制活動(dòng)的時(shí)間。因此,如果是老年人,做的是兩個(gè)節(jié)段或三個(gè)節(jié)段的腰椎減壓融合術(shù),要根據(jù)自己的體力,有的老年人坐立、站立,甚至行走都沒(méi)有問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候,根據(jù)自己的體力,來(lái)決定活動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短。甚至有的老年人做了一段時(shí)間,可能感覺(jué)到腰部疲憊,需要臥床休息。有的老年人,比較能夠堅(jiān)持鍛煉,所以感覺(jué)到有點(diǎn)酸痛。堅(jiān)持坐立的時(shí)間、室內(nèi)的行走,甚至已經(jīng)開始腰背肌的功能鍛煉,恢復(fù)得可能比較快,活動(dòng)的時(shí)間比較久。因此,做完腰椎手術(shù)活動(dòng)多久,要取決于所做的手術(shù)方式,以及患者個(gè)人的體力,差異比較大。但是無(wú)論做任何運(yùn)動(dòng),活動(dòng)多久,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,既不能不練,也不能過(guò)度鍛煉,記住這一原則。
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