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排卵期出血能運(yùn)動嗎
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參與醫(yī)生
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 徐艷娟 副主任醫(yī)師

在排卵期的時(shí)候出現(xiàn)出血,可以做運(yùn)動,但是不可以劇烈運(yùn)動,比如可以散步、做瑜伽,這些運(yùn)動對出血不會造成影響。排卵期出血通常是由于在排卵期的時(shí)候,卵巢分泌的激素水平有所下降,所以導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)少量的脫落。部分人就會因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落,從而出現(xiàn)少量的陰道出血,一般3-5天會干凈,量并不多,建議在這個(gè)期間,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動。另外,也建議在出現(xiàn)出血的時(shí)候,加強(qiáng)外陰局部的護(hù)理,減少感染的可能性,也不要有性生活。對于排卵期出現(xiàn)出血,如果下個(gè)月還是這種情況,建議可以考慮給予服用補(bǔ)佳樂(戊酸雌二醇片)治療,否則排卵期經(jīng)常出血對懷孕會造成影響。因?yàn)椴荒苡行陨?,所以要給予臨床治療。另外,在飲食上也多吃一些含有雌性激素的食物,如喝豆?jié){、適量喝蜂王漿、多吃一些洋蔥等,對改善這種癥狀會有輔助性的幫助。

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