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如果停用日常服用的安眠藥后不能入睡，說(shuō)明患者對(duì)安眠藥可能產(chǎn)生了一定的依賴性，這時(shí)不建議馬上撤藥，有以下幾個(gè)辦法：1、重新服用安眠藥：因?yàn)橥Ｓ冒裁咚幨怯幸?guī)矩、有辦法的，要逐漸減輕，切忌突然停止給藥。如果突然停止給藥，大腦中已經(jīng)穩(wěn)定的血藥的濃度和相結(jié)合的受體突然變化，人體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)打破了平衡，會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)。經(jīng)典的安定類藥物魯米那、巴比妥類，都會(huì)出現(xiàn)明顯的戒斷反應(yīng)，所以一旦出現(xiàn)戒斷，先服用藥物緩解癥狀，再?gòu)拈L(zhǎng)計(jì)議；2、就診：重新審視失眠的問(wèn)題，是否長(zhǎng)期服用安定類藥物，而沒(méi)有對(duì)于病的根源進(jìn)行處理，沒(méi)有進(jìn)行心理疏導(dǎo)，沒(méi)有建立正確的人生觀、世界觀，同時(shí)也沒(méi)有正規(guī)的服用過(guò)沒(méi)有成癮性，比較安全的抗擊焦慮、改善睡眠藥物，如果有這兩種情況，需要到神經(jīng)心理門(mén)診、神經(jīng)內(nèi)科診室進(jìn)行咨詢，必要時(shí)做心理治療。同時(shí)對(duì)于睡眠要進(jìn)行有計(jì)劃的規(guī)劃，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，改變睡眠習(xí)慣，同時(shí)把安眠藥逐漸替換成有鎮(zhèn)靜催眠作用的抗焦慮、抑郁藥物，慢慢停掉安眠藥，也就不會(huì)出現(xiàn)停安眠藥睡不著的現(xiàn)象。