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冠心病能做什么運(yùn)動(dòng)
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參與醫(yī)生
廊坊市人民醫(yī)院 于梅 主任醫(yī)師

病情穩(wěn)定的冠心病患者可以進(jìn)行部分有氧運(yùn)動(dòng),推薦慢跑、快步走、健身操、游泳、爬樓梯、騎車、太極拳、氣功、垂釣、廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)形式較多,需要根據(jù)患者自身病情、個(gè)人基礎(chǔ)體質(zhì)選擇運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間,避免對(duì)抗性或激烈的體育鍛煉,此類運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致血壓、心率急劇升高,誘發(fā)心絞痛發(fā)作。盡量避免進(jìn)行憋氣較久的運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致心肌缺血缺氧,誘發(fā)心絞痛、心肌梗死。同時(shí)避免飽餐后立即運(yùn)動(dòng),如果存在關(guān)節(jié)疾病或損傷,可以咨詢??漆t(yī)生,選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。
運(yùn)動(dòng)過程中如果出現(xiàn)不適,需要立即停止并進(jìn)行休息,必要時(shí)到醫(yī)院就診。如果病情尚不穩(wěn)定,如心肌梗死急性期、不穩(wěn)定型心絞痛,不建議進(jìn)行常規(guī)鍛煉。不同病情、不同階段,需要根據(jù)醫(yī)生的具體指導(dǎo),從床上活動(dòng)手腳等生活自理性鍛煉開始,逐漸增加活動(dòng)形式和活動(dòng)量。

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