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        無痛人流后吃什么調(diào)養(yǎng)

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
        無痛人流手術(shù)后飲食沒有較多禁忌,建議多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,具體如下:1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):在手術(shù)和麻醉的過程中,女性的身體有一定損傷。術(shù)后適當(dāng)?shù)厥秤酶叩鞍资澄?,可以幫助盡快恢復(fù)身體機(jī)能以及迅速地恢復(fù)體力,有助于及時(shí)活動(dòng)。流產(chǎn)后及時(shí)下床活動(dòng)不僅可以幫助身體機(jī)能恢復(fù),減少下肢血栓形成,還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)以及宮腔內(nèi)積血的排出;2、含鐵豐富的食物:可以幫助補(bǔ)血,大多數(shù)動(dòng)物性食物,其中包括紅色肉類,常食用的豬肉、牛肉均可以有效補(bǔ)鐵。適當(dāng)?shù)厥秤脛?dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物血制品,也可以起到補(bǔ)鐵作用,幫助血色素恢復(fù),減少術(shù)后由于出血導(dǎo)致的貧血;3、微量元素:術(shù)后及時(shí)地進(jìn)行補(bǔ)充,包括服用維生素,均有好處。
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