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痘痘也稱為痤瘡，15歲正處于青春期激素水平比較高，皮脂分泌比較旺盛時，如果不注意皮膚護(hù)理，容易長痤瘡，屬于正?，F(xiàn)象，不用過多焦慮。痤瘡是因?yàn)榍啻浩诘钠ぶ俜置谕?，而皮脂腺開口堵塞或者過度角化造成。所以在青春期盡量不要吃辛辣、刺激的飲食，避免痤瘡加重或誘發(fā)痤瘡，多做肌膚的清潔護(hù)理，不要使用油膏類的護(hù)膚品，出現(xiàn)痤瘡不要擠壓，不要抓撓，可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，控制脂肪和糖類食品。另外，要注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，糾正便秘。痤瘡多發(fā)生于15-30歲的青年男女，大部分在青春期之后內(nèi)分泌穩(wěn)定以后會逐漸緩解，少數(shù)人可以到中年甚至老年才會完全治愈。痤瘡出現(xiàn)以后如果不正確治療可能會遺留痘坑、痘印，所以平時要做好皮膚的護(hù)理。