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患者在中飯后總拉肚子，即腹瀉，可能是由于以下原因引起：1、消化不良：常考慮與消化不良有關(guān)，患者是由于中午吃飯時，進(jìn)食過多油膩、不易消化的食物，或者是暴飲暴食以及大量飲酒等引起消化不良，或者是進(jìn)食過咸、過甜、過酸、過辣的食物引起；2、胃腸道疾?。夯颊叱霈F(xiàn)胃腸道功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、胰腺炎、肝炎、肝膽系統(tǒng)的腫瘤、胃腸道的腫瘤、炎癥性腸病等，均可能導(dǎo)致午飯后腹瀉的情況；3、其他原因：患者高度精神緊張、過于焦慮緊張的情緒，或者是有其他疾病，如有糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，也會導(dǎo)致出現(xiàn)午飯后總腹瀉的情況。通常建議患者平時在飲食中，注意不能進(jìn)食過于酸辣刺激，以及油炸、油煎的食物，或者暴飲暴食，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，進(jìn)食較軟且易消化的食物，避免飲用濃茶、濃咖啡、大量飲酒等。如果患者反復(fù)出現(xiàn)上述情況，并且短期內(nèi)有明顯消瘦，或者是有明顯貧血等，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，避免延誤病情。