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早期年輕的特發(fā)性震顫患者一般無需特需護(hù)理，對于老年人，尤其是震顫嚴(yán)重影響日常生活，也要注意看護(hù)，非常重要，如鼓勵患者和其他患者一起參加力所能及的鍛煉，如太極拳、廣播體操、老年廣場舞等。在心理方面，要營造使患者心態(tài)和平的環(huán)境，避免情緒大起大落，要開導(dǎo)患者減輕思想負(fù)擔(dān)，要關(guān)心患者，在日常生活中要盡量鼓勵患者，自己完成日?；顒?，如吃飯，穿衣等。飲食方面要少吃肉類，限制肉類攝入，因?yàn)榈鞍字杏邪被岢煞?，會影響左旋多巴藥物進(jìn)入腦內(nèi)，因此需要限制肉類攝入，少量瘦肉可以吃。 每天保證適量谷物，從谷物中來得到碳水化合物，如蛋白質(zhì)、膳食纖維等，獲取足夠能量。吃水果、蔬菜等維生素含量比較多的食物。特發(fā)性震顫患者應(yīng)保持食物多樣性，多樣化食物可以滿足身體對營養(yǎng)的需求，飲食本身賦予樂趣，在輕松的環(huán)境中愉快進(jìn)食。