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健康的人體溫相對恒定，當(dāng)體溫超過正常體溫的最高限度時，稱為發(fā)熱，就是發(fā)燒。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為正常體溫為37℃，但是因為測試的部位、時間、季節(jié)和個體差異因素的影響，所以現(xiàn)在認(rèn)為正常體溫不能簡單以數(shù)字37℃來表示。 體溫測量，正常體溫根據(jù)測試部位的不同，體溫的正常值稍有差異。常用的體溫測量包括口腔溫度、直腸溫度、腋窩溫度。在測體溫時，三種測試方法的正常值，切記不要記混?？谇粶囟龋菍Ⅲw溫計放置舌下，閉上嘴巴，大約3分鐘后取出，正常范圍是36.3-37.2℃。 直腸溫度測量是將體溫計消毒后，涂上潤滑油，然后插入肛門，3分鐘后取出，正常值比口腔的溫度大約高0.3-0.5℃。腋窩溫度，因為測量方法衛(wèi)生是目前最常使用的測溫方法，測量方法是將體溫計夾于腋窩，5分鐘后讀取數(shù)值，正常范圍是36.1-37℃，比口腔溫度大約低0.2-0.4℃。 其實體溫也是有正常波動，在內(nèi)外因素的作用下，體溫在正常范圍內(nèi)可以有輕微的變化。例如下午較早晨體溫相對要高，但相差小于1℃。進(jìn)餐后、勞動或者劇烈運(yùn)動后，體溫也有可能輕度升高。 突然進(jìn)入高溫環(huán)境、情緒激動因素也可使體溫略有升高，婦女在排卵期或者妊娠期間體溫稍高于正常。不同的年齡階段也存在輕微的體溫差異，如小兒的代謝率高，體溫較成年人偏高，老年人由于代謝率低，體溫比青壯年稍微低。