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紅火龍果有很多功效和作用，具體如下：1、紅火龍果有著很好的增進(jìn)食欲的功效，因?yàn)榧t火龍果當(dāng)中富含一定量的有機(jī)酸，能夠很好的刺激口中味蕾的敏感性，因此對(duì)于食欲不振、不愿意吃飯的人，適當(dāng)吃紅火龍果補(bǔ)充有機(jī)酸，提高味蕾的敏感性，在增進(jìn)食欲方面都有著積極的作用；2、紅火龍果當(dāng)中的有機(jī)酸還能夠很好的刺激口中津液的生發(fā)，因此對(duì)于口中津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，適當(dāng)吃紅火龍果，都有著很好的生津止渴、緩解咽喉不適癥狀的功效；3、紅火龍果當(dāng)中的有機(jī)酸還能夠很好的刺激胃腸道消化液的分泌，因此對(duì)于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的人，吃紅火龍果有著很好的提高脾胃運(yùn)化功能的作用；4、紅火龍果當(dāng)中富含一定量的膳食纖維，能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便的形成，同時(shí)也能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便的排出。因此吃一些紅火龍果補(bǔ)充膳食纖維，有著很好的預(yù)防和緩解便秘的功效。