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四個月的寶寶可以補什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
4個月的寶寶需要補充維生素D或者維生素AD,維生素D是預(yù)防佝僂病的必需物質(zhì)。人體維生素D來源有兩部分,一部分是內(nèi)源性維生素D,皮膚曬太陽后,皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)過陽光中紫外線的作用,變成膽骨化醇,是內(nèi)源性維生素D,也是維生素D的主要來源。但上述維生素D占70%-80%,其余20%-30%,無法從食物中補充,必須單獨補充維生素D制劑。如果是足月的寶寶,建議生后15天開始補充,400IU/天,1歲以后600IU/天,通常吃到2歲。如果是早產(chǎn)寶寶生后7天需要補充,大約為600IU/天,3個月時與足月寶寶補充量相同,為400IU/天。除補充維生素D外,4個月的寶寶如果身體狀態(tài)正常,可以試著添加輔食,比如米粉,尤其是含鐵的米粉,或者少量蛋黃、香蕉泥等,均可以考慮循序漸進(jìn)地進(jìn)行添加。
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