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抽煙上癮是什么感覺
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參與醫(yī)生
有來醫(yī)生健康科普平臺 孫桐 主任醫(yī)師

抽煙上癮稱為煙草依賴,即吸煙者對于煙草中的尼古丁形成一種依賴。判斷抽煙是否成癮存在一定標(biāo)準(zhǔn),如果離不開煙草,或者離不開尼古丁,即為煙草成癮,或者上癮。醫(yī)生將煙草依賴診斷為一種慢性疾病,診斷標(biāo)準(zhǔn)涉及多方面,具體情況如下:
1、渴望吸煙:沒有煙時想方設(shè)法找煙抽,甚至不顧他人異樣眼光撿煙蒂抽;
2、難以控制吸煙行為:比如患者會不顧場合、不分地點、不分時間吸煙,不吸煙就會覺得難受。即使乘坐高鐵、飛機也會吸煙,行為難以控制。多數(shù)吸煙者因為煙草依賴,多次嘗試戒煙,但是多次戒煙失敗,因此難以控制;
3、存在戒斷癥狀:患者在停止吸煙或者減少吸煙以后,或者在開始戒煙時,會出現(xiàn)各種各樣的戒斷癥狀。體內(nèi)尼古丁含量下降時,出現(xiàn)戒斷的癥狀包括焦慮、抑郁、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙、高血壓,部分患者會出現(xiàn)心率加快等癥狀;
4、煙草耐受:需要增加吸煙量才能達到以往吸煙的感覺;
5、減少或放棄良好習(xí)慣或愛好:患者為了吸煙可能會減少或者放棄過去較好的習(xí)慣或者愛好,屬于常見現(xiàn)象;
6、無法放棄吸煙:吸煙上癮的人明知吸煙對健康存在危害,但是無法放棄。
如果吸煙者有以上六種表現(xiàn)中的三種,即可判斷為成癮。至于成癮程度,則可以使用自評表格進行衡量。

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