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左腿的坐骨神經(jīng)痛在臨床中比較常見，造成坐骨神經(jīng)痛的病因大部分是腰椎病變，如腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)，也可能是梨狀肌綜合征引起，和患者長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站、彎腰、慢性勞損有一定關(guān)系，處理方法主要如下：1、注意休息：首先絕對(duì)臥床休息，避免勞累和劇烈活動(dòng)，除了大小便之外，盡量都在床上進(jìn)行，包括吃喝都得在床上，避免神經(jīng)進(jìn)一步損傷；2、避免勞損：日常生活中，工作期間要注意避免彎腰，不能長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站，避免受涼、受風(fēng)寒。因?yàn)楸旧碜甸g盤突出就是因?yàn)檠党霈F(xiàn)退行性改變，椎間盤向外突出后，影響脊椎的穩(wěn)定性，伴發(fā)周圍軟組織和神經(jīng)的無菌性炎癥，從而誘發(fā)疼痛；3、藥物治療：可以用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥，口服甲鈷胺片、維生素B1片等，對(duì)神經(jīng)有營(yíng)養(yǎng)作用。也可以口服邁之靈片，減輕神經(jīng)根水腫，緩解癥狀。同時(shí)可以用活血化瘀、止痛的藥物，再配合針灸、理療，效果更好。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以用靜脈滴注藥物，如甘露醇可以脫水消腫，緩解神經(jīng)的水腫。也可以用激素類藥物，對(duì)神經(jīng)的水腫有一定效果；4、功能鍛煉：如果疼痛癥狀減輕，患者可以在家里面做功能鍛煉，如小燕子飛、平板支撐等，進(jìn)行腰背肌的功能訓(xùn)練。每天做2次，每次完成20個(gè)動(dòng)作左右，對(duì)腰部肌肉功能恢復(fù)比較有效果。