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目前臨床研究發(fā)現(xiàn)血壓高或血壓低都不好，因?yàn)楦哐獕簳?huì)導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器出現(xiàn)器官損害，低血壓會(huì)導(dǎo)致重要臟器出現(xiàn)低灌注而引起灌注不足，灌注不足也會(huì)造成器官損傷。因此無(wú)論是高血壓還是低血壓都可能損害健康，甚至危及生命，所以血壓在正常理想的范圍內(nèi)最好。血壓長(zhǎng)期＜90/60mmHg，可以診斷為低血壓，血壓在90/60-120/80mmHg屬于理想的血壓狀態(tài)。如果血壓值在120/80-140/90mmHg，屬于正常血壓值的上限，如果血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓。健康成年人要平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血壓，家中備有血壓計(jì)并定期進(jìn)行科學(xué)、規(guī)范、合理地測(cè)量和監(jiān)測(cè)，如果出現(xiàn)高血壓或低血壓，要第一時(shí)間到醫(yī)院就診以明確相關(guān)診斷。