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鼻子上長黑頭去除的簡單方法，首先可以外用反角化的藥物，如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠，去除異常角化表皮，使得毛囊口打開，排出堵塞物質(zhì)。也可以直接用清除黑頭的方法，比如用粉刺針壓出，或者粉刺貼粘出，但是不要過度擠壓或粘貼，否則會造成繼發(fā)感染，使毛囊口變得更加粗大。如果條件允許，也可以做果酸換膚，效果會更快。另外，注意少吃油膩以及辛辣的食物、少熬夜，應(yīng)保持樂觀的情緒。 鼻子上長黑頭非常多見，黑頭的成因與毛囊口的分泌物堵塞有關(guān)系。分泌的油脂在毛囊口如果和外界相通，會被空氣氧化形成黑頭。如果不和外界相通，會在毛囊口將皮膚頂起，形成白頭粉刺，最根本的原因還是油脂過度分泌和表皮異常角化。