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處理急性損傷的4步具體如下：1、停止：一定要注意不管當(dāng)時(shí)做什么，都先要停下來，以避免進(jìn)一步的傷害；2、冰敷：這樣可以減少局部的腫脹和避免過度的疼痛；3、壓迫：尤其對(duì)于損傷比較重，壓迫可以減少出血，這樣避免過度的出血，如果出血也可能會(huì)有生命危險(xiǎn)；4、抬高患肢：可以增加靜脈的回流，也是對(duì)損傷非常好的處理。所以日常生活中如果不小心或者各種原因造成損傷，都要按照這4步來做，這樣可能會(huì)減少明顯的副作用或者減少痛苦。有的時(shí)候如果做得好，甚至對(duì)預(yù)后也會(huì)有很大的影響，比如壓迫，如果沒有及時(shí)壓迫，可能就會(huì)導(dǎo)致出血不止，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)出血性休克。如果沒有做到冰敷，可能局部的腫脹就會(huì)很明顯，就會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)障礙、疼痛明顯。另外有的人可能不注意，比如已經(jīng)出現(xiàn)損傷，也沒有停下來運(yùn)動(dòng)，這樣可能會(huì)加重?fù)p傷。所以一定要記住這4步，因?yàn)槿粘Ｉ钪卸疾荒鼙苊馊魏蔚膿p傷，如果按照這4步做了預(yù)后就會(huì)很好。如果沒有按照這4步做，可能就會(huì)出現(xiàn)各個(gè)情況的并發(fā)癥，有的時(shí)候可能會(huì)有生命危險(xiǎn)，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的出血或者腫脹，造成局部的回流障礙，所以要記住這4步。