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急性椎間盤突出患者恢復(fù)期一般在半年左右。急性期時患者需臥床休息，同時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓恳委?。病情穩(wěn)定時，患者通過腰部做飛燕運(yùn)動或臥床時做飛燕姿勢的功能鍛煉，同時進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)治療，如牽引治療等，防止病情的復(fù)發(fā)。 在日常生活中，患者要注意休息，腰部保持正確的姿勢，避免久坐或者久站，適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，避免過度勞累。