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清怡安神保健貼治療失眠，如果是對(duì)癥的患者，肯定有效。一般這些中成藥或中成的膏藥來(lái)治療失眠，需要通過(guò)中醫(yī)的方法進(jìn)行辨證施治。如果符合清怡安神保健貼的適應(yīng)證，使用清怡安神保健貼治療會(huì)起到一定的效果。但是引起失眠的癥狀或失眠的原因很多，可以是外界的環(huán)境因素，還有床板的因素。環(huán)境過(guò)于吵鬧、床板太硬、太軟，以及自身的因素，情緒波動(dòng)，受外界刺激的刺激，還有情緒或者性格比較怪異都容易造成失眠。身體的不適癥狀，還有不良的習(xí)慣，睡眠前喜歡喝濃茶、咖啡都會(huì)造成失眠。如果是這些因素，要祛除病因，調(diào)整睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，睡前可以喝牛奶、泡腳、洗熱水澡。在黑暗的環(huán)境中睡眠，可以促進(jìn)大腦褪黑素的分泌等，都可以改善失眠癥狀。如果睡不著，通過(guò)辨證施治選用清怡保健貼來(lái)進(jìn)行治療，也可以通過(guò)口服中成藥以及西藥來(lái)治療失眠的癥狀。