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寶寶對(duì)蛋白過(guò)敏母乳媽媽的飲食注意事項(xiàng)
- 寶寶對(duì)蛋白過(guò)敏母乳媽媽的飲食注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
對(duì)于存在蛋白質(zhì)過(guò)敏的寶寶,媽媽在飲食上要注意以下幾點(diǎn):1、挑選合適的蛋白質(zhì)食物:比如牛奶、雞蛋盡量不要吃,豬肉、牛肉等瘦肉可以適量進(jìn)食,因?yàn)楹袃?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如果媽媽任何蛋白質(zhì)都不吃,會(huì)影響到母乳的營(yíng)養(yǎng);2、避免過(guò)敏飲食:對(duì)容易過(guò)敏的食物盡量少吃,比如海鮮、海魚(yú),還有特別辛辣的食物;3、少吃生冷食物:生冷食物對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的寶寶而言,刺激性比較大,有可能會(huì)引起腹瀉;4、多吃蔬菜、水果:特別是新鮮的蔬菜、水果,富含有多種維生素、礦物質(zhì),對(duì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比較有益處。
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