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風(fēng)寒感冒可以食用的食物主要有以下幾方面： 1、蔥姜紅糖水比較常見(jiàn)，能夠祛風(fēng)寒。姜汁放入稀飯中，食用可以袪除風(fēng)寒，治療風(fēng)寒感冒，尤其早期可以阻止感冒。建議如果稍微受涼應(yīng)及時(shí)食用，因蔥姜能夠驅(qū)寒、袪風(fēng)寒袪濕、通經(jīng)絡(luò)，大蔥通陽(yáng)、溫通，兩者合用更好。尤其蔥姜紅糖，蔥姜水放入粥中一起食用，可發(fā)汗、祛風(fēng)寒； 2、香菜也是袪風(fēng)寒的良藥，可以吃香菜餃子或者香菜煮湯飲用。