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下腹兩側(cè)疼的常見(jiàn)原因如下：1、腹壁肌肉拉傷：如果平時(shí)做過(guò)多劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉拉傷，則可以出現(xiàn)下腹部?jī)蓚?cè)疼痛，患者可以去醫(yī)院的外科進(jìn)行明確。如果為該問(wèn)題，可以局部進(jìn)行熱敷和理療，以緩解不適的癥狀，同時(shí)還需要進(jìn)行按摩。部分人可以適當(dāng)口服輕度止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉等；2、腸道問(wèn)題：如急性腸炎、腸梗阻等，患者需要查腹部彩超或者腹部CT等進(jìn)行明確，有時(shí)還需要查腸鏡明確病因，根據(jù)結(jié)果給予藥物治療或者手術(shù)治療；3、輸尿管感染或者輸尿管結(jié)石：需要到醫(yī)院的泌尿外科進(jìn)行明確，一般需要查彩超、尿常規(guī)等，如果為感染所導(dǎo)致，應(yīng)給予抗生素治療，如左氧氟沙星等。如果為結(jié)石所導(dǎo)致，患者需要適當(dāng)多飲水，必要時(shí)進(jìn)行碎石治療或者手術(shù)治療，在治療期間不能飲酒和做劇烈運(yùn)動(dòng)。