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        怎樣改掉張嘴睡覺的毛病

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 王琳 主任醫(yī)師
        對于睡覺時張口呼吸,應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)處理,常見方法如下:1、一般治療:睡覺時可以用膠布將上嘴唇與下嘴唇粘住,長此以往可以改變壞習(xí)慣;2、手術(shù)治療:對于鼻腔結(jié)構(gòu)畸形者,如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉或鼻腔內(nèi)腫物,需通過手術(shù)方法進(jìn)行鼻腔擴(kuò)容術(shù)治療使鼻腔通氣,當(dāng)鼻腔完全通氣以后,張口呼吸的習(xí)慣即可改掉。兒童出現(xiàn)腺樣體肥大,需根據(jù)腺樣體肥大程度,選擇保守治療或者手術(shù)治療,使鼻腔通暢以后,張口呼吸習(xí)慣可逐漸改善。如果手術(shù)后鼻腔比較通暢,但是張口呼吸的習(xí)慣未改掉,可以用膠布粘住上嘴唇與下嘴唇,經(jīng)過一段時間后即可糾正。
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