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在山上耳朵會難受多半是咽鼓管功能不良引起。在鼻咽的側(cè)壁有一個小小的軟骨和骨頭組成的管道，通過吞咽、咀嚼、打哈欠、說話，都會出現(xiàn)短暫的開放，通過其來平衡中耳氣壓，使鼓膜維持正常的位置。在山上尤其高山海拔2000m以上，咽鼓管功能不良時會影響咽鼓管的開放，形成中耳氣壓，導(dǎo)致鼓膜內(nèi)陷，鼓膜偏離正常位置，從而引發(fā)不同程度的耳朵難受，有時是耳痛，有時是耳朵悶脹感。可以先進行捏鼻鼓氣的動作，捏住雙側(cè)鼻翼，將嘴閉住以后鼓出腮幫，感覺耳朵像帆一樣張開，耳朵難受的感覺可以得到一定緩解。但是咽鼓管功能不良的患者在做這個動作不久，耳朵難受癥狀會復(fù)現(xiàn)。此時可以喝點水，做吞咽動作，或張嘴發(fā)出啊的聲音，都可能幫助緩解在山上的耳朵不適。