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早孕有很多的癥狀，每個人的表現(xiàn)不盡相同，大部分孕婦會有惡心、嘔吐、厭食或者嗜睡等早孕反應，有些孕婦會有胸脹、乳頭脹、乳頭色素沉著等現(xiàn)象，還有孕婦會感到腰酸痛的情況。不同孕婦早孕反應不一樣，每個孕婦的早孕反應都是因為人體內雌孕激素水平的增加和人絨毛膜促性腺激素的分泌造成。大部分人早孕反應一般不是很嚴重，一般在懷孕12周逐漸地消失，但是如果是精神緊張、焦慮、缺乏溝通的孕婦，有可能早孕時間比較長、程度比較重，12周以后仍然不消失。所以孕期要注重保持心情的舒暢，在飲食上要講究飲食的均衡搭配，多種多樣的食物都可以進食。同時孕婦要少食多餐，選用清淡且好消化、吸收的食物，拒絕食用生冷、油膩、油炸、難以消化、吸收的食物，因為這種食物不但會增加孕婦體重，還會造成體重控制難以達標，造成高血壓、糖尿病的情況。