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打噴嚏喉嚨痛，可以吃氯雷他定，氯雷他定是抗組胺的藥，主要用于治療鼻子癢、打噴嚏。另外白天可以通過口服抗抗素，如克拉霉素、羅紅霉素或者阿莫西林，通過口服抗生素，控制炎癥反應，可以起到治療喉嚨疼痛的作用。所以當出現(xiàn)打噴嚏、喉嚨疼痛的時候，則可能是過敏反應加上咽喉部的急性炎癥，可以通過口服抗過敏的藥及抗生素來對癥治療。在用藥期間，一定要注意，在飲食上，不要吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物，容易刺激咽喉部黏膜，包括鼻腔黏膜，也加重炎癥以及過敏反應。所以在飲食上，要多吃維生素含量豐富，以及礦物質(zhì)、蛋白含量豐富的食物，比如新鮮的水果、蔬菜，以及雞蛋、瘦肉類的食物，增加身體的抵抗力。在居住的環(huán)境中，要保持清潔、濕潤，房間內(nèi)不要養(yǎng)寵物。外出的時候，如果外界的空氣污染較重，需要佩戴口罩，保持鼻腔黏膜及咽腔黏膜的相對清潔。