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心理醫(yī)生能治好焦慮癥，有焦慮癥的患者，找心理醫(yī)生尋求治療，是選擇了一個正確的方法，心理醫(yī)生在治療焦慮過程中，有一些特殊的方法，比如針對焦慮患者的程度，使用不同的解除焦慮的治療手段，在臨床當(dāng)中通常采用的是讓患者提高自己的認(rèn)知能力，因為焦慮是由于對人對事的認(rèn)知偏差，所以才在情緒方面出現(xiàn)急躁的情緒，假如解決了認(rèn)知功能障礙，患者的情緒會自動的舒緩下來。針對焦慮患者的情緒，通常運用放松的手段，既然是焦慮就可以把它放松下來，通常采用能夠立馬起效果的方法，比如做一些放松方面的訓(xùn)練，如深呼吸、彈皮筋等等。另外，建議患者能夠迅速的活動起來，因為最近幾年國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界對運動治療疾病的這種認(rèn)識越來越強烈，其中運動對于焦慮能夠有效治療，也就是說運動是治療焦慮癥的有效的方法之一。