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凍著了為風(fēng)寒外感，因?yàn)闆龅臇|西才能凍著，著涼以后寒邪可帶有風(fēng)邪，從體表而入束縛胃氣運(yùn)行。中醫(yī)講胃氣管胃外體表的免疫力，寒邪進(jìn)來后出現(xiàn)的證狀稱為風(fēng)寒表證。風(fēng)寒表證與受涼相關(guān)，風(fēng)熱往主偏熱邪，所以凍著為風(fēng)寒表證。風(fēng)寒表證治療解決時(shí)，建議疏散寒邪，將寒邪散出，通過排汗，鼓動(dòng)胃氣運(yùn)行，將寒邪驅(qū)散。這時(shí)可喝姜糖水，鼓動(dòng)胃氣。因?yàn)榻撬械奶强梢栽黾幽芰?，姜又有開散肺氣的作用，將寒邪驅(qū)出，風(fēng)寒感冒自然痊愈，所以風(fēng)寒外感采取的方法是溫通表散。