- 喝水也會導致肥胖嗎
-
參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
喝水不會導致肥胖，因為引起肥胖的本質(zhì)原因是攝入能量多于消耗能量，多出來的能量以脂肪形式儲存下來，導致肥胖發(fā)生。從營養(yǎng)學的角度而言，水并不能產(chǎn)生能量，因此喝水就不會引起過多能量進入體內(nèi)，也不會導致肥胖發(fā)生。喝水有時候可能容易發(fā)生體重超重的情況，但并不是真正肥胖。因為喝水之后，水作為身體構(gòu)成成分，體重會增加，但體重增加并不一定是肥胖發(fā)生的基礎。因為肥胖本質(zhì)是體內(nèi)脂肪含量超標，或者脂肪比例超標，才能稱為肥胖。所以，有些人喝水體重會增加，并不是真正的脂肪含量增加，或者脂肪比例增加。
相關視頻
-
76676時長01:57
武漢協(xié)和醫(yī)院
-
28338時長02:00
海醫(yī)二院
-
55630時長01:42
中日醫(yī)院
-
23279時長01:54
上海第六人民醫(yī)院
-
90622時長01:56
北京朝陽醫(yī)院
- 48648次播放
- 12362次播放
- 14660次播放
- 49604次播放
- 38766次播放
- 47654次播放
- 17680次播放
- 42757次播放
- 37000次播放
- 27664次播放
- 38693次播放
- 66912次播放
- 30857次播放
- 44655次播放
- 29418次播放
